Ahimsa la gentilezza salverà il mondo
Esploriamo la Non Violenza da Patanjali al Buddhismo
Descrizione del workshop
In questo workshop approfondiremo il concetto di Ahimsa, la non violenza, da due diversi punti di vista, integrandoli tra di loro e offrendoti gli strumenti da utilizzare nella tua vita quotidiana.
In questa giornata proporremo il tema della gentilezza, attraverso le conoscenze teoriche di Ahimsa la Non Violenza, secondo uno degli otto passi dello Yoga di Patanjali (Ashtanga Yoga) e con due degli otto passi del Nobile Ottuplice Sentiero del Buddhismo, la retta parola e la retta azione. Alternando la teoria con la pratica dello yoga e della meditazione.
La pratica di Ahimsa non si riferisce semplicemente alle azioni, ma anche ai pensieri. Praticare Ahimsa nella vita quotidiana comporta la necessità di trascendere il desiderio di nuocere non solo agli altri, ma anche nei confronti di se stessi.
La pratica di Ahimsa non si riferisce semplicemente alle azioni, ma anche ai pensieri. Praticare Ahimsa nella vita quotidiana comporta la necessità di trascendere il desiderio di nuocere non solo agli altri, ma anche nei confronti di se stessi.
Il programma della giornata
h. 15.30 Ahimsa secondo Patanjali
h. 16.00 classe di Hatha Yoga Flow
h. 17.00 la retta parola e la retta azione secondo il Buddhismo
h. 18.00 meditazione guidata con mantra
h. 18.30 chiusura lavori
Utilità
h. 16.00 classe di Hatha Yoga Flow
h. 17.00 la retta parola e la retta azione secondo il Buddhismo
h. 18.00 meditazione guidata con mantra
h. 18.30 chiusura lavori
Utilità
La location è raggiungibile con la M1 fermata Precotto e un breve tratto a piedi. Nelle vie limitrofe c'è facilità di parcheggio.
Per la pratica di Yoga si richiede di portare il proprio tappetino.
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