Ritiro Yoga, Meditazione e Camminate in natura

Quattro giornate a contatto con l'energia della natura. Nell'ascolto amorevole di noi stessi, attraverso le pratiche e la filosofia dello Yoga, della meditazione e con la consapevolezza si impara a lasciare andare la mente, per indirizzare le nostre potenzialità verso il nostro vero Sé.

Abbandonare le paure e i “freni a mano” mentali per accedere ad una qualità di vita più corrispondente al proprio volere.

Sarai ospitato dal Podere Amarti, a Marti (PI) in Val d'Arno. Amarti è molto di più di una casa colonica sul crinale di una verdeggiante collina toscana, tra olivi, acacie e profumo di fiori: è un luogo per ritrovarsi, riscoprirsi e riposare, è un punto di incontro fondato sulla passione per la meditazione e la ricerca interiore, è un “circolo” di appassionati che dedicano la loro giornata a creare la possibilità perché le persone possano sentire il richiamo e l'urgenza di conoscere meglio se stessi.

COSA FAREMO?

Pratiche di Yoga: Hatha Yoga flow, Vinyasa e Yoga Nidra. Le classi si alterneranno con i diversi stili, sempre nel rispetto delle possibilità di ognuno e nell'attento e consapevole ascolto del respiro.
Pratica della Meditazione giornaliera, offrendo la possibilità di conoscere la meditazione con seme e senza seme; la Vipassana e l'OM cantando;
Satsang: momenti di confronto e di evoluzione;
Escursioni giornaliere per entrare in contatto con l'elemento della natura, esplorando i facili sentieri di cui è ricco il territorio circostante, sperimentando anche la meditazione in camminata.

IN PIU'

Possibilità nel tempo libero di trattamenti di reflessologia plantare con Simona e di consulenza evolutiva individuale e di channeling con Monica Shreya.

OSPITALITA'

Le camere sono da 3 o 4 letti, semplici e spaziose, sono ideali per creare un ambiente intimo e familiare. Le camere doppie o matrimoniali sono un numero limitato. Al piano sono disponibili due bagni, ciascuno con doccia. Altri sei bagni con altrettante sei docce sono disponibili al piano terra, di fianco alla sala lavori.

Una connessione Wi-Fi è disponibile 24 ore al giorno.

COSA PORTARE

Abbigliamento comodo per le escursioni e la pratica Yoga. Pantaloni lunghi e felpa per la sera. Borraccia, cappellino, scarpe da camminata/trekking già testate, costume da bagno. Tappetino Yoga per la pratica. Ciabatte per interno, da usare nella casa, e asciugamani.

NELLE VICINANZE

A meno di un'ora le più belle città d'arte: Firenze, Lucca, Pisa, Volterra, San Gimignano, Certaldo. Gli aeroporti di Firenze e Pisa sono raggiungibili in mezz'ora. Il paese più vicino, a 2km circa, è Marti, dove sono presenti un bancomat, il servizio postale, un piccolo supermercato, oltre a qualche bar e ristorante.

COME ARRIVARE

In macchina:
Podere Amarti, strada Fontanelle 10, località Marti (Pisa)
Amarti è immersa nelle sinuose colline pisane, a circa metà strada tra Firenze e Pisa, a 3 km dalla SS Fi-Pi-Li (superstrada Firenze-Pisa-Livorno) .
In treno:
La stazione è quella di SAN ROMANO_MONTOPOLI_SANTA CROCE, sulla linea Firenze _ Pisa. Dalla stazione è necessario prenotare per tempo la navetta, costo del trasferimento € 20,00 a tratta.

COSTO E INFO
Tre notti, quattro giornate con le pratiche strutturate di Yoga, meditazioni guidate, gli incontri di Satsang e le escursioni in natura, in pensione completa:

MODALITA' DI PRENOTAZIONE E DI CANCELLAZIONE

La prenotazione si perfeziona con l'invio della scheda di iscrizione compilata e con il versamento della caparra di € 200,00 da versare a mezzo Bonifico Bancario oppure a mezzo Paypal ai seguenti recapiti: Bonifico bancario intestato a: Simona Bertera - Presso Banca Fideuram
- IBAN IT40S0329601601000067290633 con causale: Nome e Cognome, Ritiro Yoga 29 giugno 2023
Pagamento Paypal all'indirizzo mail [email protected] con causale: Nome e Cognome, Ritiro Yoga 29 giugno 2023
La conferma si ritiene confermata con l'invio della scheda di iscrizione e la copia del bonifico o della ricevuta Paypal all'indirizzo e-mail [email protected]
In caso di rinuncia per eventi imprevisti in capo al partecipante la caparra versata non verrà rimborsata.
In caso di mancato raggiungimento del numero minimo di iscritti o di annullamento dell'evento da parte degli organizzatori la caparra versata sarà rimborsata in toto.
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Scrivi qui la tua fantastica etichetta.

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29 giugno - 2 luglio 2023, Marti (PI)