Ricostruzione di sé Yoga principianti

In questa fase ci si concentra sulla riprogrammazione della identità, in modo da attingere al potere personale per infondere nella vita la nuova visione di sé adottando le nuove forme di abitudine mentali programmate. In più un insegnamento di come aiutarsi a sostenersi da sé, nella vita.

Autore

The Higher Self
Nr. di video

5 video
Totale ore corso

2 ore
Livello

Intermedio
Schede studio

3 schede + 1 audio

Il nostro processo di sviluppo del Sè

#1 RADICATI

Partiamo dalla conoscenza della personalità per poter ri-stabilire attraverso la trasformazione, una maggior consapevolezza di come siamo

#2 CENTRATI

Trasformiamo le emozioni, responsabili delle oscillazioni del piano mentale e di conseguenza dei rallentamenti e acceleramenti nel ritmo della vita

#3 ELEVATI

Il contatto con la propria anima, il Sé superiore. Il riorientamento della personalità e le sue manifestazioni, dallo sviluppo all’espansione di coscienza

Domande più frequenti

Qual è il modo migliore per utilizzare questo videocorso?

Abbiamo riformulato il videocorso dividendolo in tre step, per poterti offrire uno strumento più semplice da utilizzare e di più facile comprensione. Ti consigliamo di iniziare dalla presentazione del videocorso di Monica e dalla presentazione della parte di Yoga di Simona. Prima di approcciare il video di training mentale, che potrai ascoltare anche in più momenti, il nostro suggerimento e di praticare le le classi di Yoga proposte, alternandole man mano che procedi con la parte teorica. In questo modo avrai scaricato il corpo e calmato la mente e sarai pronto ad iniziare il lavoro mentale, utilizzando anche le schede delle esercitazioni pratiche.

Quanto tempo è necessario per completare il videocorso Osservazione di sé prima di accedere al secondo videocorso?

Il nostro consiglio è di avere svolto con attenzione e consapevolezza per almeno un mese le esercitazioni pratiche suggerite, unitamente alla pratica dello Yoga. Sarai tu, con la tua personale esperienza a dirci se questo tempo è troppo o troppo poco. Molto dipende dal tuo punto di partenza e da cosa stai affrontando in questo momento specifico della tua vita.

Se ho bisogno di approfondire alcune tematiche come posso fare?

Per rispondere a qualsiasi tuo dubbio o domanda ed accompagnarti lungo il tuo personale percorso di sviluppo del sé, siamo a disposizione con delle consulenze individuali online. Se rientri nei primi 10 acquirenti la consulenza è in omaggio entro tre mesi dall'acquisto del videocorso.

Non ho mai praticato Yoga, il videocorso è adatto a me?

Per rendere accessibile il videocorso a tutti, abbiamo creato due livelli di pratica dello Yoga, una base di Hatha Yoga, adatta anche a chi non ha mai praticato, e una intermedia di Hatha Yoga Flow, adatta a chi già ha qualche anno di esperienza con la disciplina dello Yoga.

Che differenza c'è tra il videocorso e gli eventi in presenza che proponete?

Il videocorso è la nostra punta di diamante. Abbiamo formulato questo strumento, unendo in un'unica proposta la psicoterapia e la piscologia esoterica con la pratica e la filosofia dello Yoga e della meditazione. Lo abbiamo pensato come uno strumento pratico, accessibile a tutti e in qualsiasi momento. Modulabile in tre step, a seconda del proprio punto di partenza. Gli eventi in presenza sono invece appuntamenti proposti in due formati diversi, seminari e workshop. Sono sviluppati sempre seguendo il metodo di The Higher Sefl, Radicati, Centrati ed Elevati, e permettono un lavoro più approfondito e specifico sul tema trattato. Ma soprattutto necessitano della volontà di mettersi in gioco e di mettere in campo uno scambio di energia che risulta stimolante e benefico per tutti i partecipanti.