Dalla Distruzione alla Ricostruzione di sé
Yoga principianti
Yoga principianti
I nostri videocorsi sono realizzati per essere un metodo graduale alla conoscenza di sé stessi. Si passa dalla conoscenza, alla presa di coscienza fino a raggiungere una connessione con il Sé, come mezzo per manifestare la parte migliore di sé stessi.
Il modello mentale che sviluppa l’autoconsapevolezza si basa su strumenti, tecniche e pratiche proposte da Monica Massa Shreya con Simona Bertera, propriamente abbinate per darti una guida nel vedere chiaramente cosa ti impedisce di manifestarti e per vivere più liberamente la tua vita.
Il processo di sviluppo del Sé
con il metodo di The Higher Self
RADICATI
CENTRATI
Integrazione
L'integrazione dei tre piani, quello fisico, emotivo e mentale, deve essere coordinata dal corretto uso del pensiero, della parola e dell'azione.
Ci si focalizza sull'aspirazione, più che sul desiderio e sulle paure.
ELEVATI
Contatto ed espressione
Nel contatto ed espressione, personalità ed anima sono collegate e la prima esprime la seconda: è uno stato raggiungibile quando la mente si è quietata e il piano emotivo è direzionato tramite l'uso corretto della mente. L'energia emotiva è bilanciata e non è più dettata dall'impulso. Si è riconosciuto il passato e si è traghettati dal pensiero al proposito.
Le pratiche costanti sono gli strumenti nella vita quotidiana per mantenere questi allineamenti tra i tre piani della personalità e il contatto con l’anima.
Presentazione del modulo Radicati
Scopri un estratto della prima parte di training mentale
Struttura del videocorso completo
Dalla Distruzione alla Ricostruzione di sé
Domande più frequenti
Qual è il modo migliore per utilizzare questo videocorso?
Ti suggeriamo di praticare le classi di Yoga proposte, alternandole man mano che procedi con la parte teorica. In questo modo purifichi la mente e il corpo creando una piacevole sensazione di calma.
Qual è la differenza c'è tra i videocorsi e gli eventi che proponete?
Modulabile in tre step, a seconda del proprio punto di partenza.
Gli eventi in presenza e online sono appuntamenti proposti in formati da una giornata intera o una mezza giornata. Sono sviluppati sempre seguendo il metodo di The Higher Self, Radicati, Centrati ed Elevati, e permettono un lavoro più approfondito e specifico sui temi trattati.
Se volessi approfondire individualmente alcune tematiche come posso fare?
Non ho mai praticato Yoga, le pratiche di Yoga del videocorso sono adatto a me?
